Aromatherapie – Thema in "Hauptsache Gesund" vom 16.05.2019

Sendung  im mdr Fernsehen,  Thema "Muskelschmerzen" – hier finden Sie einen Link zur Sendung und erhalten das Rezept zum Beitrag.

Fast 700 Muskeln verrichten im menschlichen Körper ihren Dienst – und theoretisch jeder von ihnen kann aufgrund von Erkrankungen, Verletzungen oder Verspannungen Schmerzen auslösen. Wie die Aromatherapie und z.B. Wacholder, Wintergrün und Johanniskrautöl eingesetzt werden können, wurde im Beitrag dargestellt.

Die Erstausstrahlung der Sendung war am 16.05.2019 um 21 Uhr. Die Sendung "Hauptsache Gesund" bzw. den Beitrag können Sie in der mdr-Mediathek abrufen.

Rezept zur Sendung:

  • 100 ml Johanniskrautöl
  • 10 Tropfen Cajeput 
  • 7 Tropfen Wacholder 
  • 5 Tropfen Wintergrün 

Die Aromaöle in das Johanniskrautöl tropfen. Flasche gut verschließen und anschließend sanft hin und her rollen, damit die Öle sich vermischen.

Es bietet sich an, einen Sprayaufsatz auf der Flasche zu verwenden, da sich das Öl so großflächiger auf der Muskulatur verteilen lässt. Die Ölmischung kann ein bis zweimal täglich auf die Haut aufgetragen werden.

In einer dunklen Flasche hält sich die Ölmischung etwa ein Jahr.

Sie können diese Mischung auch bei mir bestellen!

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